
納豆
卵
食べるラー油
ヨーグルト
バナナ
プルーン
家事をしながら、特に1日3回あるごはんを作りながら働くって大変です

私はまだおっとと2人なので全っ然ましなのでしょうが、
それでも効率的に動かないと機能不全を起こします

なので、その対策の一つ

朝のごはんセットをお盆にのせて、
そのまま冷蔵庫へ

朝は常温ものの
蜂蜜、醤油、砂糖
を並べて、
おっとが席に着く頃に
味噌汁、ごはんを並べます
あとは、セットしたお盆を出せばOK

ちょっとしたことだけど、冷たいものが冷たい状態で出せるし、手間が省けるし、
一石二鳥と思います
