鶏ムネ肉のしょうが蒸し〜お弁当白米と玄米のごはん鶏ムネ肉のしょうが蒸しミニトマトオクラの煮浸しピーマンのナムル見た目ちょっとさみしいでも今日のテーマは節約だから良いのですサービス品と旬のもので安上がり鶏ムネ肉 75円ミニトマト 0円オクラ 30円ピーマン 30円合計 135円で2人分これに白米と玄米が160円くらいだったかな?プラス調味料いつもこの位で作れたらなー