トマトのチキンリゾット

トマトのチキンリゾット
かぼちゃのヨーグルトソース
ちんげん菜のオイスター炒め
ミニトマト

発泡酒


久々～


さて、本日は、

暑いし買い物どうしようかな、やだな

と、買い物を諦めました

でも、冷凍しておいたものばかりでこんなに作れるなんて、自分の成長に拍手です
なかなかですよね
うんうん


しかし、残念なことが


おっとの健康診断結果があまり良くない
高脂血症がぶり返したみたい


一昨年「至急！」と書かれるとんでもない数値を叩き出し、

食生活を反省して、

昨年なかなか良かったのですが


長生きする気ないみたいだし

私の人生ではないのであまり強くは言えません

つまの出来ることをしましょ