白米と玄米のご飯
梅干
豚肉ともやしの蒸し物
トマトときのこののマリネ
水菜の煮浸し


昨日はすごい風でした台風
ちょっと心配だったのでいつもより多めにトマトを収穫して、きのこと大葉でマリネにしましたナイフとフォーク



ちなみにきのこは安い時に大量買いしています目
今あるものはしめじと舞茸とえのきだけキノコ
小房に分けて冷凍バックに平らに入れて冷凍です雪の結晶

きのこには冷凍出来るものと向かないものとあるようですが、出来るものは冷凍した方が旨味が増すらいしですよニコニコ