春キャベツのパスタ
ブロッコリーのスープ
トマト


休日出勤の時はお弁当なしです黄色い花

なので、パスタ食べました音譜

ヒヨコ春キャベツのパスタヒヨコ
作り方を説明するほどのこだわりはありませんのでメモ程度に。
ペペロンチーノにキャベツとツナを入れる感じです合格

①しっかり(弱火~中火で10分以上)にんにくと鷹の爪の香りをオリーブオイルに移して
②春キャベツとノンオイルツナを入れて塩で炒め
③茹であがったパスタを入れてからめ
④オリーブオイルをさっとかけて出来上がり

お湯が沸くのに時間がかかりますが、
他はあっという間得意げ

春キャベツ様々ですニコニコ



ブロッコリーのスープは具が多すぎてもはや煮物ですねかお