厚揚げのニンニク炒め〜昼ごはん

白米と玄米のごはん
厚揚げのニンニク炒め
キャベツの塩昆布和え
トマトサラダ
梅干し
紅茶



厚揚げのニンニク炒めは、


厚揚げとニンニクの芽を適当に切って

炒めて、

ちょこっとの醤油（２人分小２弱）
と
ちょこっとの砂糖（醤油の半分強）
で炒めて、
お好みで鰹節をかけて作ります。



ニンニクの芽がとても美味しいので、

調味料はちょこっとでも美味しいです