快晴です晴れ

今日は宣言通りの○郎に備えて
炭水化物なしですコーヒー

キウイとイチジク入りヨーグルト黒蜜かけ
コーヒー



一番近い○郎まで徒歩30分走る人



いざ出陣ロケット