金針菜GET

金針菜GET！
ホウレン草の20倍の鉄分があるといわれます。
とりあえず、乾物で。

日本では馴染みのないお野菜ですけど…
さて、何に使おうかしら


幸せな食卓提案vege+table
野菜ソムリエ冨田美和
http://www.vege-table.info