うわ～時間ないっ！
って時の一品。
お弁当にも彩りを添えてくれるので大活躍
カボチャとジャガイモをレンジでチン！したら粗く潰して塩とブラックペッパーを振り
ミックスベジタブルを混ぜてマヨネーズで和えます。
あっという間にできるし調理器具が要らない、
超手抜き料理
でも
ビタミンACE摂れるし
美容にもよろしいです～
今日はブロッコリーのスプラウトを添えて、さらに栄養価UP
幸せな食卓提案vege+tableべじてーぶるhttp://vege-table.jimdo.com
野菜ソムリエ 冨田美和