娘たちが鼻水を出し始めました。
台風
が過ぎて急に気温が下がり
本日福井は…寒い
服を買いに行ったくらい。
寒がりの私には辛い季節が近づいてるみたいです
さて
なぜだか私も熱っぽいような…
こういうとき
自宅
にいたら、
風邪のひきはじめに良さそうな食材とか料理とか
からだが欲するものとか
好き勝手に食べて好きに休むんですが
さすがにココではそういうわけには…
やはりまずはショウガかなぁ。
ちなみに薬膳的には？
生は発汗作用、乾燥させたらからだの中から温める作用があるようです。
あとは大根？
胃腸の調子を整えてデトックス効果があります。
今もちょっと寒気がしますが
まだまだ子供たちはお祭りに夢中
ちなみに来週も仕事詰め詰めなので…
なんとか気のせいであってほしいものです。
幸せな食卓提案vege+tableべじてーぶるhttp://vege-table.jimdo.com
野菜ソムリエ 冨田美和
台風
が過ぎて急に気温が下がり本日福井は…寒い
服を買いに行ったくらい。
寒がりの私には辛い季節が近づいてるみたいです
さて
なぜだか私も熱っぽいような…
こういうとき
自宅
にいたら、風邪のひきはじめに良さそうな食材とか料理とか
からだが欲するものとか
好き勝手に食べて好きに休むんですが
さすがにココではそういうわけには…
やはりまずはショウガかなぁ。
ちなみに薬膳的には？
生は発汗作用、乾燥させたらからだの中から温める作用があるようです。
あとは大根？
胃腸の調子を整えてデトックス効果があります。
今もちょっと寒気がしますが
まだまだ子供たちはお祭りに夢中
ちなみに来週も仕事詰め詰めなので…
なんとか気のせいであってほしいものです。
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野菜ソムリエ 冨田美和