薬膳の勉強に

本日は薬膳のセミナー！

中医学の基本的考え方から、
女性特有の不調と食養生について…
内容が盛りだくさんで、満腹な内容でした。

が、東洋医学初心者の私には
難しくて消化不良です。

薬膳スイーツと、花茶もいただき、
贅沢な時間でした。

これから、少し、中医学を基本から学んでみようかなぁ



幸せな食卓提案vege+tableべじてーぶるhttp://vege-table.jimdo.com
野菜ソムリエ 冨田美和