記録

今日は活動的な１日だった

テンション低いしやる気もないんだけど、休み休み頑張った





朝は洗濯 それからお風呂

13時から整体で そのあとはおつかい

17時に郵便物を受け取ってから再度外出

日高屋でご飯を食べた

そのあと食料品を買って自宅へ

帰宅後は洗濯物をたたんだ





やる気がないのにこれだけ活動してるのだから、と

なるべく自分にごほうびをあげることにしている

飲食物が大半だけど、ささやかだけど大事なことだと思っている





明日も用事があって、お姉さんの入院先に行く

自分にごほうびをあげながら、頑張ろう