今日の体重 9/21 〜 自宅でライザップ生活 最終結果体重:52.5kg朝の排便あり。昨日より100g増。体脂肪率:23.8%【計算上の脂肪量】12.5kgBMI:20.1内臓レベル:3基礎代謝:1181kcal骨格筋率:28.2%身体年齢:38歳***************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該当する現在のブログ記事はこちらからになります‼️アメブロのリンクの貼り方がわからないので、リンクは全てエキサイトブログに飛びます...自分のブログのアドレスもわからない私...***************************************************************
