体重:51.4kg
(スタート時:86.9kg から −35.5kg)
朝の排便あり。昨日より800g減。リッツ・カールトン大阪でのランチブッフェで増えた体重分の借金を全て返しきり、『トイレが友達』だった頃の体重まで減ってきた。
08:00 ぶっとい象の糞やコロコロ鹿の糞でた。スッキリ‼️
体脂肪率:23.3%
(スタート時:40.7% から −17.4%)
【計算上の脂肪量】12.0kg
(スタート時:35.4kg から −23.4kg)
BMI:19.7
内臓レベル:3
基礎代謝:1165kcal
