今日の体重 10/5 〜体重:51.2kg (スタート時:86.9kg から −35.7kg)朝の排便あり。昨日より600g増。今日も『トイレがお友達状態』体脂肪率:22.7% (スタート時:40.7% から −18.0%)過去最低記録タイ‼️【計算上の脂肪量】11.6kg(スタート時:35.4kg から −23.8kg)BMI:19.6内臓レベル:2過去最低記録タイ‼️基礎代謝:1163kcal骨格筋率:28.6%身体年齢:36歳過去最低記録タイ‼️********************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該当する現在のブログ記事はこちらからになります‼️*********************************************************
