今日の昼食はこちら‼️

で、今日の夕食はこちら‼️

vegie プロテイン酵素ダイエット
(20gを【低脂肪乳牛乳200cc】と水100ccで) 

グレープフルーツ

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今日の間食』を頂いてから始めた『ある作業』。
トイレに行って、時間を見てビックリ‼️
あまりにも熱中し過ぎて、夕食を食べるのを忘れかけた。
『ある作業』とは何か⁉️
明日、ブログに投稿できたらいいなぁ♡



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私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりは
エキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。
その続きに該当する
現在のブログ記事はこちらからになります‼️
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