今日の体重 9/3 〜 自宅でライザップ生活39日目体重:53.0kg朝の排便なし。昨日より300g減。小学生以来の、ダイエット生活過去最低記録を更新。やったね‼️体脂肪率:24.6%【計算上の脂肪量】13.0kgBMI:20.3内臓レベル:3基礎代謝:1185kcal骨格筋率:27.9%身体年齢:39歳***************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該当する現在のブログ記事はこちらからになります‼️アメブロのリンクの貼り方がわからないので、リンクは全てエキサイトブログに飛びます...自分のブログのアドレスもわからない私...***************************************************************
