体重:52.5kg
朝の排便あり。昨日より500g減。朝の排便、またトイレを詰まらせた...それも理由日目あると思うけど、私の記憶が確かならば、小学生低学年以来の、ダイエット生活過去最低記録を更新。やったね‼️
体脂肪率:23.6%
【計算上の脂肪量】12.4kg
BMI:20.1
内臓レベル:3
基礎代謝:1182kcal
骨格筋率:28.4%
身体年齢:38歳
2日ぶりの38歳でマイナス1歳に。アラフォーは、やっぱり嬉しい‼️
***************************************************************
私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりは
エキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。
その続きに該当する
現在のブログ記事はこちらからになります‼️
アメブロのリンクの貼り方が分からないので、
リンクは全てエキサイトブログに飛びます...
自分のブログのアドレスもわからない私...
***************************************************************