今日の昼食はこちら‼️



で、今日の間食はこちら‼️

BOSS 牛乳と割るだけ LATTE BASE 甘さ控えめ
(112.5kcal)
コストコの『ブルーベリーマフィン』

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皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげで
モチベーション高く、
『自宅でライザップ生活』を過ごせています。
応援ありがとうございます。
成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼️


今日の『暮らしのダイエット』。
かなり頑張り、すっきりスリムに‼️
ご褒美に、冷凍庫保存しておいた
コストコで買った『ブルーベリーマフィン』を頂く。




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私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりは
エキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。
その続きに該当する
現在のブログ記事はこちらからになります‼️

アメブロのリンクの貼り方がわからないので、
リンクは全てエキサイトブログに飛びます...

自分のブログのアドレスもわからない私...
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