体重:52.3kg
朝の排便なし。昨日より100g減。私の記憶が確かなら、小学校低学年時の頃の体重くらいになった。つまり、最低記録更新更新。やったね‼️
体脂肪率:24.8%
【計算上の脂肪量】13.0kg
曖昧な指数の体脂肪率。しかし、体重は昨日とはほとんどわからないのに、体脂肪率が1.4%増は、気分的に滅入る..昨日は夫さまの帰宅が、『今日の運動』開始時間だったこともあり、運動しなかったことが原因か⁉️筋肉は、運動しないと脂肪に変わるというし、気を引き締めて運動に励まねば‼️
BMI:20.1
内臓レベル:3
基礎代謝:1173kcal
