今日の体重 9/11 〜 自宅でライザップ生活47日目体重:52.4kg朝の排便あり。昨日より200g減。7:40 象の糞、1個でた。スッキリ‼️体脂肪率:23.4%【計算上の脂肪量】12.3kgBMI:20.1内臓レベル:3基礎代謝:1180kcal骨格筋率:28.5%身体年齢:38歳***************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該当する現在のブログ記事はこちらからになります‼️アメブロのリンクの貼り方がわからないので、リンクは全てエキサイトブログを飛びます...自分のブログのアドレスもわからない私...***************************************************************
