今日の朝食はこちら‼️
で、今日の昼食はこちら‼️
ORBIS オレンジシトラス味 を 豆乳100cc で(129kcal)
鶏むね肉
セブンイレブンの『ハムサンド』(265kcal)
鶏むね肉量:100g
自宅でライザップ生活50日目。
皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげで
モチベーション高く、
『自宅でライザップ生活』を過ごせています。
応援ありがとうございます。
成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼️
以前、ネット購入した
ORBISシェイクがまだまだ残っている状況では、
これを消費するため、
毎日1食は、これを食べざるを得ないので頂いている次第。
今日の『お昼にもう一品』(と勝手に名付けた...)は
セブンイレブンの『ハムサンド』。
原材料のトップが、『ポークハム』。
続いて『パン』ということは、
メイン食材が『ハム』と言う『サンドイッチ』...
ってことなのね...😋