今日の朝食はこちら‼️
で、今日の昼食はこちら‼️
ORBIS ゆず&はちみつ味を 豆乳100ccで(132kcal)
鶏むね肉
セブンイレブンの『ちぎれるレーズンカスタード』(290kcal)
鶏むね肉量:100g
自宅でライザップ生活54日目。残り2日‼️
皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげで
モチベーション高く、
『自宅でライザップ生活』を過ごせています。
応援ありがとうございます。
成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼️
以前、ネット購入した
ORBISシェイクがまだまだ残っている状況では、
これを消費するため、
毎日1食は、これを食べざるを得ないので頂いている次第。
今日の一品は、
セブンイレブンの『ちぎれるレーズンカスタード』。
カロリーは290kcal。
消費期限は8/23...
冷凍庫に食べずに入れてあったのが見つかったので
『自宅でライザップ生活』残り2日で追い上げが必要だけど
慌てて食べる次第😅