今日の体重はこちら‼️
で、今日の朝食はこちら‼️
納豆のメカブ和え
自宅でライザップ生活54日目。
皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげで
モチベーション高く、
『自宅でライザップ生活』を過ごせています。
応援ありがとうございます。
成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼️
『自宅でライザップ生活』も、あと2日‼️
兵庫県では明石に上陸した台風18号。
幸いにも、
住んでいる芦屋市は寝ている間が一番接近したようだか
被害もなく、台風一過の爽やかな朝を迎えた。
晴れた天気の中、
自転車をフル回転させる、忙しくなりそうな今日一日。
頑張っていきまっしょい‼️