今日の昼食はこちら‼️
で、今日の夕食はこちら‼️
プロテインドリンク
グレープフルーツ 1/2個
自宅でライザップ生活36日目。
皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげで
モチベーション高く、
『自宅でライザップ生活』を過ごせています。
応援ありがとうございます。
成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼️
1ヶ月ぶりかと感じるくらい今日は本当に涼しい1日で、
クーラーをかけなくても1日が過ごせた関西地方。
明日は暑さが戻ってくるのかしらん⁉️
明日からは9月。
身体のダイエット目標は、
無難に体重マイナス1kg、体脂肪率率マイナス1%。
暮らしのダイエット目標は、
キッチン周りと洋服関係ができたらいいかなぁ♡