皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげで
モチベーション高く、
『自宅でライザップ生活』を過ごせています。
応援ありがとうございます。
成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼️


今日の体重53.3kgという、
小学生以来のダイエット生活過去最低記録更新に
ちょっと恐怖を感じて、『今日の間食』を頂いたのに
筋トレ運動をしてしまう私って...










ただの筋肉バカになってる⁉️


【18:05〜】
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RIZAP STYLE SECRET (黒DVD)
スタイルアップ期 セッション1、2



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私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりは
エキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。
その続きに該当する
現在のブログ記事はこちらからになります‼️

アメブロのリンクの貼り方がわからないので、
リンクは全てエキサイトブログに飛びます...

自分のブログのアドレスもわからない私...
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