今日の昼食はこちら‼️
で、今日の間食はこちら‼️
BOSS 牛乳と割るだけ LATTE BASE 甘さ控えめ
(112.5kcal)
コストコの『ナナクランベリーマフィン』
自宅でライザップ生活35日目。
皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげで
モチベーション高く、
『自宅でライザップ生活』を過ごせています。
応援ありがとうございます。
成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼️
と言いながら、
今日の体重53.3kgという、
小学生以来のダイエット生活過去最低記録更新に
ちょっと恐怖を感じたので、
間食を摂って、体重を増やそうかと...