今日の朝食はこちら‼️
で、今日の昼食はこちら‼️
ORBIS オレンジシトラス味 を 豆乳100cc で(129kcal)
鶏むね肉
菓子パン
鶏むね肉量:100g
自宅でライザップ生活30日目。
皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげで
モチベーション高く、
『自宅でライザップ生活』を過ごせています。
応援ありがとうございます。
成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼️
以前、ネット購入した
ORBISシェイクがまだまだ残っている状況では、
これを消費するため、
毎日1食は、これを食べざるを得ないので頂いている次第。
さて、
今日の昼食の『菓子パン』は
自分が食べたくて購入したのではなく、
夫さまが食べなかったものを冷凍庫に入れておいた物。
先程まで、【汚部屋をダイエット】していたので
甘い物欲しさに、頂くことに。
【汚部屋をダイエット】した様子は
後ほど、投稿予定なり😅。