今日の朝食はこちら‼️
で、今日の昼食はこちら‼️
ORBIS ヨーグルト&ピンクグレープフルーツ味 を 豆乳100ccで (128kcal)
鶏むね肉
ブロッコリーのポタージュスープ
野菜量:不明
鶏むね肉量:100g
自宅でライザップ生活26日目。
皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげで
モチベーション高く、
『自宅でライザップ生活』を過ごせています。
応援ありがとうございます。
成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼️
以前、ネット購入した
ORBISシェイクがまだまだ残っている状況では、
これを消費するため、
毎日1食は、これを食べざるを得ないので頂いている次第。
さて、
今朝早く、お姑さまからSOSの着信あり‼️
『OS1を買ってきて〜😭』
と。熱中症対策で販売されている経口補水液。
体温調整がしにくいお年寄りには必需品。
朝食後、急いでスーパーに走り、
お姑さま宅へ自転車を走らせた私。
お姑さまの冷蔵庫には残り1個しかなく、
心許なかったみたい。
体調に異常はなく、ひと安心。
しかし、この『OS1』。5個で1020円。
結構、お高いのね〜。