今日の体重 8/20 〜 自宅でライザップ生活25日目体重:54.7kg朝の排便なし。昨日より100g減。体脂肪率:24.3%【計算上の脂肪量】13.3kgBMI:21.0内臓レベル:3基礎代謝:1216kcal骨格筋率:28.5%身体年齢:40歳***************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該当する現在のブログ記事はこちらからになります‼️アメブロのリンクの貼り方がわからないので、リンクは全てエキサイトブログに飛びます...自分のブログのアドレスもわからない私...***************************************************************
