今日の運動終了後に頂いたプロテインドリンクは、
『MYPROTEIN (マイプロテイン)』という名前の
ソイプロテイン(大豆タンパク質)。
いつも頂いている『be LEGEND』よりも
かな〜り水への溶け方が悪く、
シャカシャカ振るタイプのシェイカーで試食した時には
全く溶ける気配がなく、まるでお好み焼きの素のよう。
よく調べてみると、
『MYPROTEIN 』専用のシェイカーがあるらしく、
それを使えば溶けると言うことで購入した。
それがこちら‼️
シェイカーの中にスクリューボールが入っていて
それが水溶性を増す作用をもたらすらしい。
と言う事で、早速、チャレンジ‼️
裏面の記載方法(英語)の指示内容のように
水250ccに対し、『MYPROTEIN 』30gを入れる。
そして、スクリューボールを入れて
シェイカーをシャカシャカ振ると、こんな感じに。
うん、溶けた‼️と思って、
一緒に頂くミスドのドーナツと写真をパシャリ。
で、ボトルの蓋を開けてみると、
なんだこりゃ〜
と、またもや『お好み焼きの素』のダマ状態に‼️
仕方なく、水を更に120cc程追加して、
再びシャカシャカしたら、何とか飲める程度に溶けた。
だかしかし、味が美味しくない。
というより、マズイ‼️
このプロテインドリンクの出番はなし。
どうやって消費しようか、思考錯誤中だったりする...
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私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりは
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アメブロのリンクの貼り方がわからないので、
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