今日の運動 7/28 〜 自宅でライザップ2日目【11:08〜】RIZAP STYLE SECRET (黒DVD)導入期 セッション1、2自宅でライザップ生活2日目。『ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット』の中級編まで運動していた私としては、RIZAP STYLE SECRET(黒DVD)の導入編はやや物足りない。午後、エアコンをつけた快適空間になったら『ジリアン..』のスパルタレッスンを再開しよう‼️ブログ村に登録してみました。よければ、ポチッとお願いします!にほんブログ村