私も、いよいよRIZAP(ライザップ)デビュー。
と言っても、芦屋市立図書館に予約してあった
RIZAP(ライザップ)の本がやっと貸出可能と連絡があり、
自転車コギコギ走らせて、借りてきただけだけど😅

予約したRIZAP(ライザップ)の本は3冊。
でも、借りれたのは、こちらの本だけ。

{124A8CEB-98A7-493B-A5CF-8C01F42D439C}



『自宅でできるライザップ 食事編』

神戸・三宮へのお出かけに持参してきた。
しっかり読んで、
RIZAP(ライザップ)の成果のでる秘密を調査するつもり。






ブログ村に登録してみました。
よければ、ポチッとお願いします!

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(女)へ