【梅雨☔️
だからこそ💪滋養スープ🍲】
乳白色のスープは、五臓六腑にしみます💓
・鶏ガラ
・ニンニク🧄
・生姜🫚
・大ネギ
・玉ねぎ🧅
・にんじん🥕
・昆布
・ナツメ
冷蔵庫にある野菜をポンポン入れます💪
コトコト煮詰めるだけ👍
鶏ガラに付いた肉もむしります。
ますば、そのまますすり、
次に、海の子塩とヒハツパウダー入り、
次いで、醤油やら、酢やら、味噌やら、カレー粉やらでアレンジしながら、
ジメジメ湿気で不調を感じない
心と体に整えましょう🥰
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