お出かけとちゅうで
見つけた雪だるまくん
今年はいないのかなぁ～
と思っていたら
いてくれました。
ほっこりするね。
んと、
元気なんだけどちょっと心が疲れた日は
温泉やスパに行く。
今日もそんな日で…
更衣室で着替えていたら
インカローズのブレスが
切れちゃった
年末に組み替えたばかり
だったからびっくりで。
また、何か変化が起きるとみた。
良い方向で
ちょっと楽しむことにしました。
今日は、瞑想を長めにとります。
では
OM shanti shanti shanti
Love 
週末、ジューサーミキサーを入れ替えました。
パナソニックの低速と高速のできるタイプ！！
これが快適で・・・
まずは、ベーシックなレシピで
リンゴ（さんふじ） 1個
温州みかん 2個
コマツナ ３束
レモン 少々
ミネラルウォーター 100ＣＣ
リンゴ
とみかん
の甘さがあるので、
甘味はいれませんでした。
レモンできりっとね
よい一日を・・・
ＬＯＶＥ＆ＳＨＴＡＮＴＨＩ ＯＭ
