Mami yoga☆LARABAR

Mami yoga☆

月曜クラス、

ご参加いただいた皆様、

ありがとうございます。

自分の内側を

そっと覗いていただいけましたか

リラックス出来ましたか？

次回は

2/21.28の二回。

18:00-19:15 @studio auraさんです。

あと三名ずつです。

さて、今日は

会場のStudio auraさんで

大好きなLARABARを見つけて

きゃ～と

思わず声を出してしまいました

ずいぶん前ですが

エリカアンギャルさんが

オススメしていたように思います。

札幌では、買えない！と

思っていたので、

嬉しくて嬉しくて

さすが先生！

センスあります～

美味しくて

からだが喜ぶ『おやつ』です。

studio auraで買えますよ～

HARI  OM Tat sat

関係性について

最近思うこと…

人との関係性が変化してきた。

慈悲喜捨につとめて

愛をもって

その人と十分に向き合う。

あとは、相手にお任せする。

相手に委ねてしまう。

そもそもの関係性が変わって

お互いに必要ではなくなって

しまったのかもしれないし。

今のタイミングが違うのかもしれない。

もっと根っこの部分…

波長、波動が合うとか、

合わないとか、なのかもしれない。

自分が

自分の真ん中にあるために大切なこと。

これが正しい道なのかなぁ、

と不安にも思うけれど

きっと大丈夫なのね…

慈悲喜捨

4つの心構え

他の幸福を喜び  友愛

不幸を憐れみ  憐憫  

他の有徳を欣び  欣喜

不徳を捨てる  捨離

凛として…

先日 yogaの生徒さんに

とても嬉しい言葉をいただきました。

『真実さんって

すーっと縦にまっすぐ

氣が流れていて

見ていて気持ちいい』

『凛としているね…』って。

昔から『凛』という言葉に

ひかれています。

『凛』という言葉を聞いて

思い浮かべるのは

『白い蓮の花』

『凛として』

強くあり

優しくあり…

平和の中に

秩序があるように思えるから。

いただいた言葉を胸に…

明日も笑顔で、すごしましょ

ありがとう