朝早起きしてアシュタンガヨガ⇨
カレーランチ。
手食で、わしわしっと混ぜて
美味しくいただきました
私がいただいたのは
ベジタリアン用です。
そうそう
トリコナーサナなスタンプ
いただきました
合掌
日曜日、休み～。
恋に落ちた…
Faliero Sarti のストール
サルティとヨガ好き…見事な融合…
Yuj でした。
喉が弱いので
ストールが一年中必要なのですが…。
ひとつしか身に付けられないのに
ふんわりなテクスチャーが
たまりませぬ。
今年も
シンプル、リラックス&リュクスで…
いこう
OM
明日からの週末はお休み
シナモンは
やったぁ～
明日の朝ご飯に
シナモンたっぷりのマフィン
作りました。
メイプルシロップでいただきます。
シナモンは
消化力を高め、血の巡りをよくし、
身体を温めてくれるそうです。
スパイスコーディネーター&
アーユルヴェーダセルフアドヴァイサー
まみ。
合掌⭐︎