久しぶり東京へ。

ほぼ半年ぶりに東京へ行ってきました。

早朝出発～眠い、寒い。札幌はまさかの雪でどうなることかと。

ごほうびで１日延泊して楽しんできました。

久しぶりのＣＡＮＡＬ　ＣＡＦＥ

夜桜を楽しむことができました。

素敵女子 さつきさんと一緒です。

美味しいケーキとポットサービスのコーヒーは嬉しいね

予定がキャンセルになって残念でしたが、

その分、ヨガの原点ともいえる「スタジオヨギー渋谷」で

ＬＥＥ先生のヨガをこころゆくまで楽しみました。

渋谷の、真ん中でも新緑がまぶしい・・・・

メディテーション中に降りてきた言葉は

「軽くなりなさい」

「背負っている荷物を少しおろしなさい」

愛を送りながら、務めたあと、

ヴァイラーギャとアビヤーサに取り組もう。

そう教えていただきました。

お腹のオレンジ色の輝きを

ピンクに色、アジーナチャクラから解放しよう