阿字観 行ってきました♪

あいにくの雨の３連休になりそうですね。

早起きして　ヨギーニのeriちゃんと　

高輪にある高野山東京別院へ

阿字観を体験してきましたよ。

阿字観瞑想といわれているものです。

・・・うちなる自分と向き合うため、必要な時間・・・

・・・何が必要で何が必要でないのか・・・

荘厳な本堂の中で問いかける。

この場所で、瞑想

もう少し長く座っていたかったかな？

ひと月に2回行っています。