薬剤師歴約23年
のべ6万人の患者様と対話
薬で体は治らないと感じ、
『遺伝子と腸内細菌から
本当の自分を知って、
内側からキレイになる栄養学』
を伝えてます
ダイエットコーチ きよ♡
薬に頼ってはいけない理由
ダイエットの７不思議
◯◯飲んだら痩せる・・
食欲を抑える薬・・
脂肪吸引・・
ネット広告を見ると
パッとすぐ痩せるような魅力的なダイエット
良くあれって良いんですか
って聞かれるけど、
結論
生活習慣が変わらなければ、
👆を辞めた途端に戻るよ。と言う話
日常生活で太ってるので、
日常生活で改善しないと変わらない。。
わ～めんどくさ～い。
と思った
笑
はい。
正常な人間の反応です🙋♀️
人って変わりたくない生き物なんだもん。笑
ダイエットってたいそうなこと、
がまんするってことな感じするけど
全然違うよーー。
ダイエットは全力で
食事を楽しむためにあるのだ
身体のこと知ってると
本当に楽なんだよ～。
みんなに知ってほしいなヽ(´▽｀)/
メンズダイエットコーチ
徳間希代美
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私は長年解決しないカラダの悩みを、
「遺伝子解析」や「腸内フローラ解析」や
「独自の栄養学」でで解決します。
健康な体作りが大切な今、
自分のカラダとしっかり向き合いたい方へ、
世の中の健康法の謎を分かりやすくお伝えしています。
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私は、薬剤師歴23年、
のべ6万の患者様と対話してきて、
薬で身体は治らないと痛感しています。
身体は、毎日口にする食事や栄養で作られています。
疲れやすい、太ってきた、抜け毛、辛い冷え、
頭痛、生理痛などの身体の悩みのほとんどは、
『栄養不足』と『ライフスタイル』が原因です。
こちらのインスタでは、
薬に頼らない身体作りのために
『本物の栄養学』こコツをお伝えしています。
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