梅雨明けたのかなぁ と思ってたら NEWSで
やってました
こんな 日差しの暑い 時は スイカはもちろん美味しくて 体にいいんですけど
レモンスカッシュが オススメです
なぜか？ お向かいの工事現場のお兄さんが
「スッキリするし病み付きになる～」と
いっていたからです
体を動かし 汗だくで働く人が いうから間違いない
このレモンスカッシュは 一杯分にレモン一個を
絞って ハチミツとシロップをミックスして
レモン果汁とよく混ぜ
クラッシュアイスを入れたら 氷にも絡むようにさらに混ぜてから ソーダを注ぎ さっと ひと混ぜ
甘さは 希望があれば調節してます
ココンのフルーツスムージーに新メニューが(^_^)v
ヨーグルトをミックスさせて ソフトクリームを
トッピングした デザートスムージーなるものを
作ってみました
一度試してみてくだーい