1月５日ダイエット始まる・・・

とりあえず目標は３ヶ月でマイナス５ｋｇ！！

で、今日から最低１時間以上歩く！

お菓子の一日ＩＫＫＯ！

野菜をもりもり食べる！

冷たいものは控えて暖かいおチャを飲む！！！

がんばるぞ～