受験生朝食/・心も新たに月曜日。息子、完全復活を成し遂げて登校しました。ご心配いた...

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受験生朝食/ ・ 心も新たに月曜日。 息子、完全復活を成し遂げて登校しました。 ご心配いただきありがとうございました❗️ ・ 【リンゴヨーグルト】 子どもたちが大好きなので、今日も シナノスイート買いだめ。 ・ 【お味噌汁】 旬の野菜とキクラゲたっぷり。 タンパク質補給。 ・ 【ミキ漬けキュウリのマコモ味噌添え】　 マコモ味噌で週末のお菓子のデトックス❗️ ハムエッグも無添加ハムと、非遺伝子組換えのエサで育った卵で🥚 ・ 【7分づき雑穀ご飯】 玄米苦手なので、子どもたちは7分づき米。 ・ 昨日から、母は理想の下半身にするためのパーソナルメニューをお料理しながら取り入れています。 さらにお料理時間が充実💞 「なに色んなモノカラダにくっつけて何やってるん。」と家族に白い目で見られつつも、ながらトレーニング頑張る❗️ ・ どうせやるならお料理しながらボディメイクさ！ ・ #受験生朝食 #受験生の朝ごはん #高校生息子のご飯 #合格ご飯 #勝ち飯 #開運ご飯 #パワーフード #運も才能のうち #声かけ大切 #野菜ソムリエプロ #発酵ライフ研究家　 #ながらトレーニング #axiscorehimeji #パーソナルトレーナー #ボディメイク

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