発酵食と夏野菜をたくさん食べるためのセミナー

先日（いつも事後報告ですみません）、たつの市の生活改善グループの方々に豆乳ヨーグルト教室と、夏野菜をふんだんに使える麹のポタージュとジャムのセミナー開催致しました。

これが大好評だったとお聞きして飛び上がるほど嬉しかったです(*^^*)

やはり32名もいらっしゃると意見も賛否両論あるわけで、すべて順風満帆にはいかないものですが、今回もこのご縁にとても感謝いたします。

画像はなくて申し訳ないのですが、トマトのジャムも大好評で、種のお話や夏のポタージュの重ね煮のあまりの美味しさに感動されて、
「今度娘が帰ってきたらこれ作ってみます！せっかく習ったし美味しかったから！」
と会長さんにおっしゃっていただき、またまた達成感♡

夏野菜はカラダを冷やしてくれて、私たちにはとても理にかなった食材ですが、冷やしすぎにも注意ですね。

その時に活躍するのが発酵食品♪

発酵食品をうまく活用してカラダが喜ぶ食生活を少しだけでも意識していただくと嬉しいです(*^^*)

さて、次はデトックスコースも終了しています。笑

また報告致しますね(*^^*)





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