おはようございます。
たつの市の野菜ソムリエ＆発酵食スペシャリストの福田いずみです。
今朝は娘が遠足なので、チャチャっと無添加お弁当(*^^*)
といっても1時間かかりました。笑
味見もしないで（ごめんね、徹底的にデトックスやりたいの♡）作りながらおなかはビックリするほどグーグーなってます‼︎
朝のスペシャル美肌スムージー。
昨日とは違って、キーウィがいい仕事してます！
そして私は豆乳ヨーグルトとホエーを山ほど入れましたので、この色♪
ほんとはもう少しオレンジなんですよ。
咀嚼しながらゆっくりいただきました。
ごちそうさま。
今腸がグルグルいってます！
アルファの散歩で十分歩いたので、今日は大急ぎで家事を済ませてあることをやってみようと思います。
できればやりたい‼︎
体の方は…
変わったところといえば、やっぱりお肌かな？
朝起きて時間がたつけどツルツルしっとりです(*^^*)
いい感じです～。
さて。
デトックスプログラムを始めて困った点は…
誘惑に負けそうになること！
横でタマヤさんの豆乳ロール食べてるとか、目の前でムラサキイモスイーツ食べられてるとか、横でエビス飲まれてるとか…
つくねの串片手にほおばってられたりとか…
たまらん。
実にたまらんのですー‼︎
でも私は徹底的にやりたいので乗り切ります。
さて、お昼に向けて家事をしながら軽くエクササイズ♡
iPhoneからの投稿
たつの市の野菜ソムリエ＆発酵食スペシャリストの福田いずみです。
今朝は娘が遠足なので、チャチャっと無添加お弁当(*^^*)
といっても1時間かかりました。笑
味見もしないで（ごめんね、徹底的にデトックスやりたいの♡）作りながらおなかはビックリするほどグーグーなってます‼︎
朝のスペシャル美肌スムージー。
昨日とは違って、キーウィがいい仕事してます！
そして私は豆乳ヨーグルトとホエーを山ほど入れましたので、この色♪
ほんとはもう少しオレンジなんですよ。
咀嚼しながらゆっくりいただきました。
ごちそうさま。
今腸がグルグルいってます！
アルファの散歩で十分歩いたので、今日は大急ぎで家事を済ませてあることをやってみようと思います。
できればやりたい‼︎
体の方は…
変わったところといえば、やっぱりお肌かな？
朝起きて時間がたつけどツルツルしっとりです(*^^*)
いい感じです～。
さて。
デトックスプログラムを始めて困った点は…
誘惑に負けそうになること！
横でタマヤさんの豆乳ロール食べてるとか、目の前でムラサキイモスイーツ食べられてるとか、横でエビス飲まれてるとか…
つくねの串片手にほおばってられたりとか…
たまらん。
実にたまらんのですー‼︎
でも私は徹底的にやりたいので乗り切ります。
さて、お昼に向けて家事をしながら軽くエクササイズ♡
iPhoneからの投稿