こんにちは。
たつの市の野菜ソムリエ&発酵食スペシャリストの福田いずみです。

今日は朝から打ち合わせをして参りました。

とてもいいお仕事です(*^^*)

さて、自宅に戻ると子どもたちはすでにいなく、もぬけの殻…

作っておいたお弁当は少しずつ残していき…。

ではゆっくりお一人さま発酵食ランチといきますか♡


テンペ試作第二弾!

畑の春ふんだんのテンペパスタ~。
photo:01



ベースはニンニクしょうゆ。
トップには、私オリジナルの美人味噌を♪

ケールの菜の花おいしーーーっ。
テンペもニンニクのような佇まい。

大根葉とにんじん。
全部我が家産。
しあわせ♡
もちろんパスタも北海道産の小麦を使っていますよ。

これと甘糀ベーグルと子どもたちが残していった、クリスマス島の塩で握ったおむすび。

お腹いっぱい。

ごちそうさまでした!







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