ほうれん草とエビのココナッツカレー

ほうれん草とエビのココナッツカレー

このオーガニックのココナッツミルクとオーガニックのカレー粉で。

なぜか、カレー粉の写真が逆さまにΣ(ﾟдﾟ;)


このココナッツミルクでタピオカミルクもあったのですが写真なし。(σ・∀・)σ


ココナッツミルク…熱帯アジア原産のココナッツの未成熟果実からとれる液体の食材。

栄養価糖類、脂質のほか、マグネシウム。カリウムなどのミネラルを含んでいる。

牛乳のかわりにココナッツミルクを使ってデザートを作れば、低カロリーのダイエット食にもなるが陰陽で解説すると、　陰性の食材。（陰陽について クリックして下さい。）
熱帯の国で育つ植物から採れる、未成熟の果実で、しかも液体なので、極陰性。
とても身体を冷やす性質が強い食材。
なので頻繁に食べたりするのは避けた方がいいと思います。自分の体調に合わせていただいてください。

２月の料理教室 （クリックして下さい）

Valentine's Day スイーツ教室のお知らせ    （クリックして下さい）

(3名以上またはカップルでのお申し込みは300円引き)

2月12日(土)
①11:00～14:00 or ②16:00～19:00

2月13日(日)
③11:00～14:00 or④ 16:00～19:00（満席）

定員:各8名様
まだ①②と空きがございます。
気になる方はご連絡お待ちしてます。
 料理教室についてのお問い合わせは ０３－６４５９－２５０８
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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