アトピー・アレルギー問題

子供達の３人に１人が何らかのアレルギー疾患を持っていると言われています
アレルギーの原因は「食」の問題もあります。食品添加物や農薬などの化学薬品、砂糖や動物性脂肪、乳製品などの過剰摂取があります。症状の改善には、これらの食品の摂取を控えると共に、自己治癒力を高め体内に蓄積した有害物を排泄する必要があります。
体備わっている排泄器官は４つあります。
①大便として腸からの排泄
②小便として腎臓からの排泄
③呼吸として肺からの排泄
④皮膚から汗としての排泄です。
これらの臓器の働きを高め、排泄力をUPさせることが病気を治す一歩です
①腸の機能を高めるためには＊腸内細菌の働きを乱す抗生物質や保存料を使わない＊腸内で腐敗発酵しやすい動物性を取りすぎない＊食物繊維や発酵食品を取り、腸内環境をよくする
②腎臓の機能を高めるには＊水分を過剰摂取しない＊黒豆や小豆、海草類を適度にとる＊体を冷やさない
③肺の機能を高めるには腹式呼吸を心がける＊蓮根を適度にとる
④皮膚皮膚は最大の排泄器官で常に呼吸をして体の新陳代謝を行っています。体内の老廃物をだし体温コントロールを行います。皮膚面で炎症を起こしているのがアトピー性皮膚炎の原因の一因だと考えられています。体内に必要以上の老廃物がなければ皮膚表面での炎症も最小限で済みます。

アトピー性皮膚炎は皮膚のみの症状ではなく、様々な臓器の機能低下が絡み合っています。体全体のケアが必要だといえます。決して直らない病気ではありません。

薬として、ステロイドが病院ではだされますが強い副作用があります。なるべく使わない方がいいが、あまりに強すぎる症状で、痛みや、寝不足などで苦しむ場合もあるので上手に使うことも大切なことかもしれません。
まずは、食事を変えていき体質改善してみましょう