きのうは癒しの森さんへ、アクアさんのアウエアネスに行ってきました
今回は前回よりも少ない人数だったので、ゆっくり他の皆さんのお話が聞けて
なんだかほっこりした時間を過ごせました
今回の瞑想では前回よりも少しだけど、しっかりとイメージが見えました
そして前回にも増して、いろんな事を気づけた、すごく貴重な時間でした
突然の見えない方からの合図なんかもあって、とてもおもしろくて非日常的な
感じでとってもとっても幸せでした
でも家に帰ってきたら、ものすごーく疲れて、バタンキューで寝たいくらい。
でもそういうわけにはいかないので、子どもたちとお風呂に入ってから、
いつも通り一緒に寝たのだけれど、久しぶりにスッキリと起きられず、疲れが
取れなかったので、今日はお昼寝までしてしまいました
きのう感じた他者との関係の問題を痛感
上の人に、そこを何とかしないとだめだよ～と、ダメだしされている感じです。
他にもいろいろ、問題を気づかされた一日で、もっともっと楽になれるんだよーって
教えてもらえた気がします
いっぺんには無理だから、少しずつ少しずつ・・・
またアクアさんのアウエアネス、次回は６月にあるので、参加したいなあ
次はどんなテーマかな？
興味がある方は、癒しの森さんでぜひご一緒しませんか？