4月だというのに、冬物が手放せない日が続きますよね雪の結晶

早くコート脱ぎたいですダウン


とはいえ、お店に並ぶ野菜を見ると、

そろそろ春から初夏に向かっていくのかな~と感じちゃいますラブラブ


今週は、なかなか夜に料理できなかったので、週末に作った


春といえば・・・チューリップ赤


『大好き!豆ご飯』 レシピ・・・


1.グリーンピース(莢付きで約200g)を莢から出し、

  水(2cup)と塩(小1)で6分程度ゆで、

  ゆで汁ごとさます


2.洗っておいたお米(2合)と①のゆで汁

  酒、みりん(各大1)を加え、普通の水加減でたく


3.炊き上がったら、ゆでたグリーンピースを加え、

  10分程蒸らす


こんな感じ ↓


野菜ソムリエのキッチンから-DVC00095.JPG

グリーンピースは、しわしわにならないし、

ご飯は、グリーンピースの香りがし、ほんのり甘い

ん~最高ですキスマーク


グリーンピース・・・嫌いという方もおられますが、

生のグリーンピースは、今しかない叫び


それに、ビタミン類も多く含まれていて、

ビタミンCは、トマトの約6倍くらいあるんですよ~目


ということで、いっぱい食べて・・・

皆で綺麗になりましょう~合格